Denemeler
-
Tılsımlı Ayna: Geri Bildirim
Geri Bildirim Tılsımlı Bir Aynadır. Neden Tılsımlı Bu Ayna? Birey olarak söylediklerimizin yerli yerinde ve anlaşılır, davranışlarımızın uygun ve makul…
Devamını Oku » -
Gökyüzümdeki Uçurtma
İçim bahardı. Aylardan Nisan Mayıs arası çiçeklerin açmaya, böceklerin kanatlanıp uçmaya başladığı, kuş cıvıltılarının içimde yankılandığı ana tekabül etmişti. Özellikle…
Devamını Oku » -
Ayrılığımın Ardından
Uzun zamandır görmediğim bir arkadaşım ile görüştüm bugün. Çok sevdiği kişi ile bir ayrılık yaşadığını biliyordum. Ona nasıl olduğunu sordum.…
Devamını Oku » -
Öfke ile vals: Öfke Kontrolü
Duygularımız bizim en temel boyutumuzdur. Özellikle de mutluluk , üzüntü, korku ve öfke en temel duygularımızdandır. Süreğen hayatımızdaki olağan olaylardan…
Devamını Oku » -
Hüzne Bakış
Bir insanın içinde dünyalar kadar hikaye, tonlarca söylenememiş söz, düğümlenmiş onlarca ilişki olabiliyorken nasıl olur da hüznün ve huzurun aynı…
Devamını Oku » -
Bir Yolculuk Hatırası
Bu sefer öyle bir yazı yazayım ki içimize bahar gelsin istedim. Okuyanlar mutlu olsun ben yazarken huzur dolayım istedim. Düşündüm,…
Devamını Oku » -
Pandemi Sonrası Klasik Koşullanır mıyız?
Pavlov’un köpeklerle yaptığı deneyi bilmeyen yoktur sanırım. Gelin önce hep birlikte bu deneyin bilinmeyen bir tarafını konuşalım. Pavlov aslında bu…
Devamını Oku » -
Çocuklarla İletişim Nasıl Olmalı?
Hayatımızda çok önemli yere sahip olan bir şey var “iletişim”. İnsanın kendini anlatabilmesi , isteklerini ve duygularını ifade edebilmesi için…
Devamını Oku » -
Kendine Sarılabilme Sanatı: Öz Şefkat
Öz-şefkat; acı çektiğimizde, başarısız olduğumuzda veya yetersiz hissettiğimizde, acımızı görmezden gelmek veya kendimizi öz eleştiri ile yargılamak yerine, kendimize karşı…
Devamını Oku » -
Kendi’mle: Psikolojik Sağlamlık
Hiç rüzgarlı ama bir o kadar da güneşli bir havada sahil kıyısına gidip kendinizle kaldınız mı? Narince yüzünüzü okşayan rüzgarın…
Devamını Oku »